アトピーと腸内改善

アトピーと腸内改善って、
一見関係ないようですが、

実は深いんですよ。


アトピーって皮膚ですよね、
その皮膚って腸とつながって
いませんか？

外側の皮膚がアトピーなら
内側の皮膚の腸も

なんらかのトラブルを抱えて
いることが多いんですよね。


実際、腸の調子を整えると
アトピーの症状が和らいだ

とか、アレルギーの症状が
改善したということを

最近、私の周りでよく聞くよう
になりました。

もちろん個人差はありますね。


方法はいろいろあると思います
が最初は宿便とりのサプリなどで

試してみるのがいいようです。

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タグ：アトピー 腸内改善 腸

アトピーの治療と馬油

馬油ってあまりなじみないかも
知れません。

アトピー治療に使うと効果が
あるのではと

馬油は最近注目されています。

なぜかというと馬油は皮脂の代役として
皮膚を守るバリア効果が高いんです。

このバリアは人間の肌をとおして
アレルゲンを体内に取り込まない
ようにしているんです。

このバリア機能を馬油で補うと
アトピーの症状を緩和しながら
治療できるんです。

馬油はアロマと併用すると
相乗効果でアトピー改善に
働くようです。


その馬油　最近はニオイも
気にならないタイプもあり
つかいやすくなってます。

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タグ：馬油 アトピー バリア効果

アトピーとアロマ

アトピーとアロマの関係？

アロマというより
ストレスとの関係が深い
アトピーもあります。

アトピーを治療するというより
リラックスして

ストレスから自分を解放する
方法のひとつがアロマですね。

ストレスを軽減することが
結果として、アトピーの改善にも
つながります。


また、マッサージと組み合わせると
腸の調子を整えることも出来て

アトピー改善につながることもあります。


アロマにもいろいろな
種類がありますが

・ティーツリー
・カモミール
・ラベンダー

が、効果があるといわれています。

また、子供用のアロマなども
あるので興味がある方は
調べてみるのもいいでしょう。

まいにちアロマ美人 著者：おかせみと 価格：1,470円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

参考)
アロマテラピーでアトピーを治療　１
アロマテラピーでアトピーを治療　２

タグ：アトピー アロマ

アトピーと日用品

アトピーと日用品って、何のことって
思われる方もいますよね。

アトピーだけでなく、肌の弱い方も
日用品を変更すると症状が
改善されたりします。


日用品っていわれても・・・何？
主に洗剤や歯磨き石鹸などです。

合成洗剤だとどうだとか、
界面活性剤がどうとかを
細かく説明するつもりはありませんが、

もし、アトピーなどで悩んでいたら
一度、自分や家族が使っている

日用品をこのような本で
確認してみてはいかがでしょうか？

新・買ってはいけない（7） 著者：垣田達哉 価格：1,260円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

このシリーズは、たくさん出ていて、
参考にされている方も多いと思います。

もちろん日用品を変えることで
症状が完全によくなるというものでは
ないかもしれません、

少しでも軽くなるのであれば、
そういったものを使ったほうが
体も心も負担が軽減されす。


ちなみに前回の化粧品ても
取り上げましたが

日本では製品に使える化学物質の
制限が非常に少ないです。

なのでアトピーなどのアレルギーで
困っているのであれば

消費者、自からが知恵をつけて
グレーゾーンの商品は利用を
控えるしかないようです。


最後にもう一冊危険度チェックの
本を紹介します。

家庭用品危険度チェックブック 著者：体験を伝える会 価格：1,050円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

タグ：日用品 アトピー

アトピーと化粧品

アトピーと化粧品っていわれて？

もしかすると、アトピーでなくとも
他のアレルギーを持っている方や、

肌の弱い方は、よくわかる方も
いると思います。

化粧品は肌に直接つけるものなので
アトピーにも関係します。

もちろん、刺激があるとかないとかと
いう話もありますが

つかっていたら、アトピーを悪化させて
しまうものもあるので注意が必要です。


特定の化粧品はいいとか悪いとか
いうのは

記事の最後の本を見ていただくとして
もっと、一般論としていいます。


まず、化粧品の中身は、
有効成分とそれを薄めたり

なじませたりするための
油や水があります。

そして、日本国内で販売するためには
保存料が必要です。

有効成分・・・
　これは効果があるから必要です。

でも、ちょっと待ってください、
同じ成分でも化学的に作成されたものと

自然界の植物などから抽出したものが
あります。

化学的に作成したものは、健康に有害なものもあるので
各国で規制されています。

特にヨーロッパでは厳格なようです。

残念ながら日本では規制は少ない上に、
医薬部外品という規制逃れの商品群まで
販売を許可しています。


油や水・・・
　水はともかく油ですね

こちらも石油化学製品ですから
いろいろあります。

最近は鉱油フリーとかいっているものも
あります。

ただ、鉱油フリーといわれても、規制も
何もあるわけでないので、

非常に不透明なことは変わらないです。


保存料・・・
　まあ、これがなければ腐りますんで
必要なんでしょうが

最近、保存料無しとかベンゼンフリー
なんてありますね。

こちらも表示上は可能ですが
成分的に何が使われているのか
わかりにくいところであります。


まあ、こんなに書いてしまうと、使うものが
使うものが無くなってしまいます。


最近は、ネットのレビュー機能が発達しているので
アトピーの方の実際のレビューを確認したりして
購入して試してみるのがいいと思います。

もうひとつは、なるべくヨーロッパ製のものを
選ぶというのもありかもしれませんね。


もし、今使っている化粧品が気になるようであれば
こういう本でチェックできます。

買ってもよい化粧品買ってはいけない化粧品 著者：境野米子 価格：1,155円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

参考)
アトピーと化粧品の改善　１
アトピーと化粧品の改善　２

タグ：アトピー 化粧品

アトピーの治療と漢方薬

アトピーの治療に定番のステロイドを使う話は、
前回書きました。

アトピーの治療とステロイド

その中で、脱ステロイドという話もしました。

ステロイドといって、一番　気になるのは
副作用ですね。

副作用がないということでは、
漢方薬があります。

ステロイドと同じように、
かゆみや炎症を抑える目的で
使うのは次のような漢方薬です。

黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）
温清飲（ウンセイイン）
消風散（ショウフウサン）
白虎加人参湯（ビャッコカニンジントウ）
竜胆瀉肝湯（リュウタンシャカントウ）
荊芥連翹湯（ケイガイレンギョウトウ）
柴胡清肝湯（サイコセイカントウ）
等々

漢方なので、効き目が出るのに
時間がかかることがあります。

また、使い続けていないと
効果が継続しないです。

そして、これらの漢方薬を使っても
かゆみや炎症を抑えるのが主で

アトピーの改善は自然治癒力を
使っています。


参考)
アトピーと漢方薬　１
アトピーと漢方薬　２

タグ：アトピー 漢方薬

アトピーの治療とステロイド

アトピーの治療っていろいろありますが
皮膚科のお医者さんとかにいくと

たいていはかゆみや炎症を抑える
ステロイドとかになります。

かゆみ止めです、治療って言って治すんじゃなく
かゆいの抑えてそこから別の細菌などが
入ってきて悪化しないようにするだけなんです。

治すところは個人の治癒力に期待している
ところが大きいですね。

それはともかく、ステロイドについて、
知っておきましょう。

ステロイドは実は強さによって、
ランクがあります。

自分がつかっているのは、どのくらいの
強さのものかはお医者さんに
聞いておくのがよいかもしれません。

ステロイドのランクは、最も弱いのが「weak」で、
「medium」、「strong」、「very strong」の順番で
強くなっていき、「strongest」が最も強い
効果を発揮するステロイドとなっています。

ただ強くなると副作用も強く出てきます。

それを嫌ってステロイドを利用しない
脱ステロイドとかに挑戦されている
方たちもいます。

脱ステロイド

病院でも積極的に脱ステロイドに取り組んで
いるところもあります。

脱ステロイドのできる皮膚科・病院


参考)
ステロイドの種類　１
ステロイドの種類　２

タグ：アトピー ステロイド 治療

大人のアトピー

子供のアトピーがあるように
大人のアトピーもあります。

でもでも、大部分のアトピーは
子供のアトピーで

大人になったら自然治癒
してしまうことが多いんです。

大人になってもアトピーがある方は
子供のアトピーとは違った症状です。

大人のアトピーは、
かゆいのは同じですが、

カサカサした乾燥型の湿疹に変わります。
頭に残ると大量のフケと間違ったりします。

子供のアトピーと様子が違うからと思っていても
実はアトピーの可能性もあります。

もし気になるようでしたら一度、皮膚科の
病院で確認ください。

参考)
アトピー性皮膚炎の幼少期以降の症状　１
アトピー性皮膚炎の幼少期以降の症状　２

タグ：アトピー 大人

子供のアトピー

子供のアトピーって　？

子供のアトピーって体全体に出ることが
多いです。

また、子供のアトピー特有の
症状もあります。

特徴としては、湿潤型の湿疹が
多く出ます。

特に汗腺が多い箇所に出てきます。
つまり、汗をかきやすい場所ですね。

汗疹と間違われる事も少なくありません。

首周りや関節の裏といった場所が
非常に多いようです。

子供なので我慢できずに
かきむしって症状悪化もあります。

なので、かかないようにする
治療が工夫されますね。

また、大きくなってくると自然と
症状が軽くなっていくって事もあります。


参考)
アトピー性皮膚炎の幼少期の症状　１
アトピー性皮膚炎の幼少期の症状　２

タグ：子供 アトピー

アトピーの原因？

アトピーの原因は、
今は大きく２つだといわれています。

１つは、遺伝

親がアトピーだと、
子供もアトピーになりやすい
ようです。

もう１つは、環境

アレルギーと同じで、

食事
ダニ・カビ
細菌
ストレス

と、さまざまなアレルゲンが
あるようです。


参考
アトピー性皮膚炎の遺伝的要因　１
アトピー性皮膚炎の遺伝的要因　２
アトピー性皮膚炎の環境要因　１
アトピー性皮膚炎の環境要因　２

タグ：アトピー 原因